Recomendaciones y Conclusiones
Recomendaciones
- Si en algún punto de tu vida sientes la necesidad de tener alguna ayuda o sientes el no poder decir tus problemas internos, acude a la ayuda profesional, siempre se precavido y ponte a ti y a tu vida por delante.
- Enfócate en ti mismo, haz actividades de tu gusto y despeja tu mente, y con ayuda de este blog ten en cuenta los principios de la Depresión y Ansiedad para que no recaigas en ellos.
Si te sientes en problemas y no creas que puedas resolverlos solo es una buena opción visitar a un profesional en el tema ya que cada persona es distinta y no es tan simple como buscar ayuda en internet, es un tema serio.
No es necesario tener un problema grave para asistir a un psicólogo, al estar con frecuencia visitando uno te permite prevenir problemas que se pueden agravar con el paso del tiempo.
- El blog presente es creado para dar a conocer información a las personas acerca de las definiciones, características, y síntomas que conllevan a la depresión y ansiedad, de igual manera todos los procesos que estos conllevan por medio de escritura en el blog, videos, mapas conceptuales, lluvia de ideas y nube de palabras.
- Con este blog serás participe de generar ayuda a familiares, amigos o conocidos que padezcan estas enfermedades mentales, con ayuda de la sintomatología presentada aquí podrás reconocer si alguien esta pasando por un mal momento y tu ayuda podría salvar a esa persona de pasar momentos trágicos en su vida.
Este blog tiene como informar de manera mínima, mas no es una ayuda profesional, si necesita ayuda para alguien cercano a usted es mejor buscar a la persona pertinente para tratarlo ya sea a usted o a un allegado suyo, esta información se centra más en la prevención de estos trastornos.
La manera en la que puedes tomar esta información dada es para ser mas sensible ante algunas situaciones y tener mas tacto a la hora de tratar con personas con este trastorno, y poder identificarlas ya que puedes afectarlas de mala manera aunque tus intenciones sean buenas.
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